首先还是得说一下什么是ARP。如果你在UNIX Shell下输入 arp -a (9x下也是），你的输出看起来应该是这样的：
Interface: xxx.xxx.xxx.xxx
Internet Address Physical Address Type
xxx.xxx.xxx.xxx 00-00-93-64-48-d2 dynamic
xxx.xxx.xxx.xxx 00-00-b4-52-43-10 dynamic
...... ......... ....
这里第一列显示的是ip地址，第二列显示的是和ip地址对应的网络接口卡的硬件地址（MAC），第三列是该ip和mac的对应关系类型。
可见，arp是一种将ip转化成以ip对应的网卡的物理地址的一种协议，或者说ARP协议是一种将ip地址转化成MAC地址的一种协议。它靠维持在内存中保存的一张表来使ip得以在网络上被目标机器应答。
为什么要将ip转化成mac呢？简单的说，这是因为在tcp网络环境下，一个ip包走到哪里，要怎么走是靠路由表定义。但是，当ip包到达该网络后，哪台机器响应这个ip包却是靠该ip包中所包含的mac地址来识别。也就是说，只有机器的mac地址和该ip包中的mac地址相同的机器才会应答这个ip包。因为在网络中，每一台主机都会有发送ip包的时候。所以，在每台主机的内存中，都有一个 arp--> mac 的转换表。通常是动态的转换表（注意在路由中，该arp表可以被设置成静态）。也就是说，该对应表会被主机在需要的时候刷新。这是由于以太网在子网层上的传输是靠48位的mac地址而决定的。
通常主机在发送一个ip包之前，它要到该转换表中寻找和ip包对应的mac地址。如果没有找到，该主机就发送一个ARP广播包，看起来象这样子：
"我是主机xxx.xxx.xxx.xxx , mac是xxxxxxxxxxx ,ip为xxx.xxx.xxx.xx1的主机请告之你的mac来"
ip为xxx.xxx.xxx.xx1的主机响应这个广播，应答ARP广播为：
"我是xxx.xxx.xxx.xx1,我的mac为xxxxxxxxxx2"
于是，主机刷新自己的ARP缓存，然后发出该ip包。
了解这些常识后，现在就可以谈在网络中如何实现ARP欺骗了，可以看看这样一个例子：
一个入侵者想非法进入某台主机，他知道这台主机的防火墙只对192.0.0.3(假设)这个ip开放23口(telnet),而他必须要使用telnet来进入这台主机，所以他要这么做：
1、他先研究192.0.0.3这台主机，发现这台95的机器使用一个oob就可以让他死掉。
2、于是，他送一个洪水包给192.0.0.3的139口，于是，该机器应包而死。
3、这时，主机发到192.0.0.3的ip包将无法被机器应答，系统开始更新自己的arp对应表。将192.0.0.3的项目搽去。
4、这段时间里，入侵者把自己的ip改成192.0.0.3
5、他发一个ping(icmp 0)给主机，要求主机更新主机的arp转换表。
6、主机找到该ip，然后在arp表中加入新的ip-->mac对应关系。
7、防火墙失效了，入侵的ip变成合法的mac地址，可以telnet了。
现在，假如该主机不只提供telnet，它还提供r命令（rsh,rcopy,rlogin等）那么，所有的安全约定将无效，入侵者可以放心的使用这台主机的资源而不用担心被记录什么。
有人也许会说，这其实就是冒用ip嘛。是冒用了ip,但决不是ip欺骗，ip欺骗的原理比这要复杂的多，实现的机理也完全不一样。
上面就是一个ARP的欺骗过程，这是在同网段发生的情况。但是，提醒注意的是，利用交换集线器或网桥是无法阻止ARP欺骗的，只有路由分段是有效的阻止手段。（也就是ip包必须经过路由转发。在有路由转发的情况下，ARP欺骗如配合ICMP欺骗将对网络造成极大的危害。从某种角度讲，入侵者可以跨过路由监听网络中任何两点的通讯，如果设置防火墙，请注意防火墙有没有提示过类似“某某IP是局域IP但从某某路由来”等这样的信息。
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