王珞丹：减法生活

 　　王珞丹：减法生活

　　你的生命究竟是礼物还是苦旅，完全取决于你自己对待生活的态度。

　　距离上次采访王珞丹，已经过去了三年，那个时候，她刚拍完电视剧《奋斗》，带着助理，一副风风火火大忙人的样子。这一次，她是自己骑着单车来的，不施脂粉。整个人看起来好悠闲。

　　很诧异地问她：“怎么?最近在休假吗?”她笑着点头：“其实每一天都可以像休假一样啊，只要你换一种生活方式。”

　　王珞丹所说的换一种生活方式，就是指她现在正在身体力行的减法生活——

三联励志人物配图

　　1　曾经就差看心理医生了

　　在我们电影学院的那班同学中，我算是事业开展比较顺的。一直就没断过拍戏，而我也深深知道，对于女演员来说，黄金期也就是那么几年，一定要趁年轻为自己的人生和事业打好基础，所以那几年真的很拼命。拍戏、拍广告、拍MV、配音、主持，什么活都接，最后搞到我们班同学只要遇到没时间接的活，就会对人家说，“你们去找王珞丹吧，她肯定愿意干。”为此我还得了一个绰号：女超人。我挣了不少钱，都存了起来。我还经常把那张存折拿出来看，看着上面的数字一直在涨，觉得好开心。我雄心勃勃地计划着要在北京郊区买个大别墅，还要买一辆我最喜欢的奔驰SLK敞篷跑车。

　　身处演艺圈，我也深深知道，人脉是多么重要，很多时候，机会的获得不是取决于你的实力，而是取决于你正好认识这个可以给你机会的人。我热衷于参加各种聚会、各种晚宴，认识许多许多人。我总是想：出门靠朋友，多个朋友多条路。

　　这样毫无节制的忙碌，毫无质量的生活，造成的直接后果，就是我根本就不能闲着，一旦闲下来，我就会心里发慌，坐也不是站也不是，总有一种有祸事要发生的感觉，莫名其妙地想哭，想找个人说说话。厚厚的三大本名片簿，将近一千人吧，我发现没有一个人是可以深谈的。这也太可怕了，更可怕的是我开始失眠，越累越睡不着，整夜眼睛大睁着，第二天起来两个大黑眼圈，剧组的人都叫我“猫头鹰小姐”。

　　最早发现我的状态不对头的是导演赵宝刚，他说：“你这样不行，小女孩子，应该唱唱歌呀逛逛街呀，哪能像现在这样跟个吸金机器似的。”

　　我自己也觉得这样下去不是个事儿，因为身体各方面都有反应了，狂瘦，皮肤粗糙，还经常一阵一阵地心跳，那种没有规则的狂跳，特别吓人。我知道我得歇一歇了，可是，我像穿上了红舞鞋似的停不下来，一停下来我就害怕，不知道该干什么。只有处于那种疯狂忙碌的状态中时，我才感到心里踏实。

　　我想到了去看心理医生。我找到一个朋友，请他帮忙，看看有没有靠谱的心理医生。朋友听了我的话，说“你这个毛病我都能看，现代人的通病——无休止的欲望，欲望产生焦虑，长时间下去，人会崩溃的。”

　　“那有什么办法呢?”我很苦恼地问。

　　也就是那次，我第一次听说了“减法生活”这个词儿。我们要很多东西，很多自身根本不需要的东西，然后累死累活，还是感到不满足，还是感到恐慌。所谓减法生活，就是我们要把这些不需要的东西减掉，不给自己那么大负担那么大压力，让身体和心灵都有休憩和调整的空间，这样整个人活着的状态就会有弹性，会退才会进，人生才会有更好的发展。

　　朋友对我说：“你就想一想吧，在北京生活，不寒酸也不奢侈，正常人的生活，三千块钱一个月足够了吧?你不管怎样，三千块钱一个月还是能赚到的吧?那你还担心什么?干吗要把自己往死路上逼?”

　　我想了想，是哦，我每天这么忙，吃饭睡觉在剧组，一个月还花不到三千块钱呢，那我这么辛苦是干什么呢?难道就是为了存折上一个毫无意义不断上涨的数字?