患得患失没有安全感怎么办

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　　最近收到的一些私信，大概都是在问我恋爱方面的事，其中有一个姑娘洋洋洒洒的写了好多字，说是想让我给她一些恋爱上的建议，而她的核心问题就是：

　　在恋爱中缺乏安全感，患得患失怎么办?

　　关于这个问题，其实我也是有很多话要说的。

　　身边有很些女生朋友谈恋爱后，就开始患得患失，会担心男朋友跟前女友联系，会担心男朋友跟哪个女生走的太亲近，也会想为什么男朋友没有秒回我信息，会纠结一半天为什么男朋友赞了那个发照片的女生的朋友圈，甚至连跟男朋友呆在一起，男朋友发发呆就会想一大堆。

　　我不会去说这种行为如何的不好，因为大家都是恋爱中的人儿，会这样很正常。而我自己曾经也有这么一段没有安全感的岁月。

　　从最开始的等短信，如果他回短信慢了我会思考一半天，为什么回晚了，是很忙还是已经不在意我了，然后衍生到短信的内容上，会很抠字地去研究他的每个用词，甚至会搬出词典去查那个词到底什么意思，我平常认为的意思是不是对的，只是因为太在意他的每一句话每一个词。

　　到后来的，他的每条说说我都会认真地研究，并且在心里默默地比对说的到底是不是我，如果不是我那会是谁。我还会认真地看下面的每条评论，会看看有哪些可疑的评论，会自觉留意哪些人经常评论他的说说，是男生还是女生。

　　更深层一些的就是，他每次说去找朋友玩，我都会患得患失地问清是男生还是女生，如果都只是男生会暂时舒一口气，如果他回答有女生的话，我会一边说着去玩得开心哟，一边在心里纠结一天。

　　会很在意他跟他的前任联系，会很关心他身边玩的好的女生的情况，甚至会偷偷拿自己去跟她身边的女生比，因为不好意思，也会去偷偷问闺蜜我和她俩谁更优秀一些，在听到闺蜜的那句“我觉得你好一些”的时候，心里会舒服那一刻，哪怕知道闺蜜是我的肯定也会帮我的。

　　我也曾经把自己活成他的附属品，会患得患失，会焦虑，会感觉好安全感，哪怕在别人面前我们也并不差。