陪儿子减肥儿子没瘦爸爸瘦60斤：每天慢跑，2年多跑完7200公里

2022-05-18 13:09:16

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供稿：网友

河北石家庄，两年前，80后的陈某为鼓励小儿子减肥，245斤的他陪着儿子一起锻炼。他坚持每天慢跑，2年多跑完7200公里，人也瘦了60斤。

陈某说，虽然儿子还没能瘦下来，但自己先给孩子做个榜样。

　　这样的事情，也是引起了众多网友的评论，因为从实际视频看，他的儿子依然还是个小胖墩，而老父亲本人已经廋成了帅哥，这对比反差确实有点大。

有专家表示，想要廋身的朋友，除了要有合理的锻炼外，同时还要做好自己的饮食，并且保证充足的睡眠等等，减肥是个系统性工程，缺少一个方面的支撑，都不会有很好的效果。

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