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大家以后健身终于可以有目的的去健身了,如今小程序可以给予你完美的健身计划,下面就教大家如何通过小程序来健身。
1、如何找到该小程序?
打开小程序商店,搜索关键词,并找到该小程序。
2、如何添加该小程序?
用手机微信扫一扫刚找到的小程序二维码,点击同意授权,这样你的小程序就自动添加了。
3、如何通过这个小程序来健身?
打开小程序,根据自己的身体属性选择自动生成一个健身计划,根据每天提供的运动姿势和运动量教程。我们可以通过这些教程进行学习。
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